Comment découvrir sa morphologie

 

Voici la manière la plus simple et la plus rapide pour découvrir vous-même votre morphologie.

 

Pour faire ce test, il faut choisir une journée quand vous êtes seule, quand vous serez plus calme et plus tranquille chez vous à la maison. Pour le matériel, il vous faut un miroir en pied et c’est parti.

 

Ôtez vos vêtements et gardez uniquement les sous-vêtements. Mettez-vous devant le miroir, observez attentivement votre corps. Vous pouvez prendre un ruban mètre si vous avez besoin de savoir vos mensurations mais cela n’est pas très important.

 

Comment prendre ses mensurations ?

 

Vous pouvez réaliser ce test sans mesurer quoi que ce soit. Il suffit juste d'être honnête avec soi-même et d'accepter ce qui est. Évitez tout jugement sur votre corps. Votre démarche aujourd’hui est de trouver un moyen pour prendre soin et mettre en valeur votre silhouette telle qu'elle est aujourd’hui.

 

Il est donc très important de commencer à vous accepter telle que vous êtes devant votre miroir. Apprenez à vous regarder avec bienveillance. Le changement commence par cette étape, même si ce n’est pas toujours facile parfois.

 

Faites des efforts pour commencer à dire des mots gentils et être un peu plus douce avec votre corps. Allez, pourquoi  ne vous  lancer par un petit bisou sur votre image qui est devant vous en ce moment. Oui,  je suis sérieuse.

 

Arrêtez les critiques trop sévères sur vous-même.

Source: http://www.wendie.fr/wp-content/uploads/2015/11/Morphologie-corps-femme-1.jpg

Maintenant, nous allons commencer le test. Observez bien votre silhouette et regardez laquelle de ces  descriptions de silhouettes ici-bas correspondent la plus à la vôtre.

MORPHOLOGIE A

Les épaules étroites, hanches larges, taille marquée.

Mettre en valeur votre corps avec :

Les vestes à épaulettes, les jupes droites, les pantalons droits.

A  Eviter :

Les vestes courtes, les hauts sombres, les jupes et pantalons faits de tissus lourds.

MORPLOGIE V

 Les épaules larges, hanches menues, taille pas marquée.

Mettre en valeur votre corps avec :

Des vêtements avec des lignes verticales, des jupes avec une ligne de taille froncée, des pantalons  à plis.

A Eviter :

Les vestes à épaulettes, les  motifs aux lignes horizontales à la poitrine.

MORPHOLOGIE H

Les épaules, la taille et les hanches suivent la même ligne.

Mettre en valeur votre corps avec :

Les vestes ajustées vers la taille, les jupes trapèze, des jeans taille basse.

A Eviter :

Les hauts et les bustiers près du corps, des grosses ceintures à la taille.

 

 MORPHOLOGIE O

 Silhouette  enrobée, la taille peu marquée, les rondeurs sont réparties sur tout le corps.

Mettre en valeur votre corps avec :

Les vestes longues, les tuniques, les jeans évasés vers le bas.

A Eviter :

Des motifs importants, Les pantalons à pinces, des vêtements trop moulants.

MORPHOLOGIE X

Les épaules ont la même largeur que les hanches, la taille est peu visible  et la silhouette est musclée.

Mettre en valeur votre corps avec :

Des hauts près du corps, des jupes courtes, les pantalons à pinces.

A Eviter :

Peut-être, il faut juste éviter la surcharge.

La morphologie X est idéale, elle  peut tout porter.

MORPHOLOGIE 8

Les épaules sont arrondies et ont la même largeur que les hanches, la taille est bien marquée. Les formes sont plantureuses.

Mettre en valeur votre corps avec :

Des vestes cintrées, une ceinture à la taille, des robes moulantes.

A Eviter :

Des robes droites, des pantalons et  tous les vêtements trop larges.

Que faire si on hésite ?

Lorsque vous hésitez entre deux morphologies pour déterminer la vôtre, pas de panique, il faut juste commencer en essayant ce qui est recommandé par une, ensuite essayez ce qui est recommandé par l’autre pour être sûre d’avoir fait le bon test.

Il n’existe pas que 6 types de morphologie pour le corps humain mais vous pouvez quand même trouver ici une tendance de forme qui se rapproche le plus de la vôtre.

 

Si vous voulez allez plus loin, pour trouver des astuces, pour changer votre image et vous sentir bien dans votre peau et dans vos vêtements. Voici un guide pas à pas pour embellir votre image à votre rythme et sans stress.

19 réflexions sur “Comment découvrir sa morphologie”

  1. Bonjour Julienne,
    C’est vraiment intéressant,et moi je pense que je suis morphologie V.
    Est ce possible d’avoir des modèles des habits conseillés, sil vous plait?
    Je vous souhaite très bonne chance avec votre carrière
    Chantal

    1. Bonjour Chantal,
      Il est possible de trouver de tels vêtements dans des boutiques de prêt à porter. Toutefois, il est important de prendre le temps de visiter plusieurs boutiques pour trouver le bon modèle qui vous convient. Ne pas hésiter à essayer les vêtements pour être sûre.

    1. Bonjour Zeina,
      Une poitrine 85D peut déjà être considérée comme une poitrine plantureuse. Si vous avez plus de formes vers le bas, vous serez plutôt de la morphologie 8, Par contre, si vous êtes plutôt fine vers le bas du corps, vous avez plutôt la morphologie X avec une belle poitrine quand même.

      1. Bonjour Julienne,
        Merci beaucoup pour votre retour.
        J’ai plus de formes vers le bas alors j’ai une morphologie en 8.
        Je suis contente de connaître enfin ma morphologie.

  2. Bonjour
    J’hésite entre 8 et H
    Voici mes mensurations
    Tour d’épaule=110cm
    Tour de taille=75cm
    Tour de hanche =102cm
    Bonnet=c

    1. Bonjour Eveline.
      Voici la différence entre 8 et H:
      8: Les épaules sont arrondies et de la même largeur que les hanches ou les cuisses. La taille est bien marquée.
      H: Les épaules et les hanches sont de la même largeur. La taille est peu ou pas marquée.
      Si vous hésitez, commencez par essayer une coupe de vêtement qui est recommandé par une, ensuite essayez ce qui est recommandé par l’autre afin de déterminer votre morphologie.

    1. Bonjour Tina, Je pense que votre morphologie se rapproche plus entre la A et la 8. Votre taille est plus fine par rapport à la largeur de vos épaules et les hanches sont légèrement plus larges que les épaules. Ce que je vous conseille c’est d’essayer une coupe de vêtement qui va pour la A ensuite essayer ce qui va pour la 8. Ainsi vous allez pouvoir choisir une coupe de vêtement qui valorise au mieux votre corps.

  3. Bonjour, merci pour vos conseils.

    J’hésite entre la morphologie en X et en 8 voici mes mensurations:
    tour d’épaule = 91cm
    tour de taille = 60cm
    tour de hanche = 92cm
    J’ai une poitrine de 95D,

    Merci beaucoup.

    1. Bonjour !
      Voici comment vous pouvez voir la différence. La morphologie X ressemble au huit, sauf que la taille est un peu moins marquée et que la silhouette est un peu plus musclée. Vivez une excellente journée !

  4. Bonjour Julienne,
    J’hésite entre la morphologie V et X
    En tour d épaule de fais du 96
    En tour de hanche 93
    Tour de taille 74
    Je fais du 40 en pantalon
    J ai une taille plutôt bien marque
    Et du b en soutien gorge
    Si vous pouvez m’aidez

    1. Bonjour,
      Vous hésitez entre la morphologie V et X.
      La différence entre les deux. La morphologie X: Ses épaules sont de la même largeur que ses hanches et sa taille est assez fine.
      La morphologie V: Les épaules sont visiblement plus larges que la taille et les hanches, la taille n’est pas marquée. Souvent la poitrine est forte.
      Dans votre cas, je dirais que vous avez la morphologie qui se rapproche plus de la morphologie X que la V.

  5. Bonjour Julienne,
    Je suis heureuse que vous m’ayez répondu
    Désolée pour la faute de conjugaison
    Merci pour le conseil
    Je vous souhaite une bonne journée

    1. Bonjour Gabby,
      Je dirais que vous avez la morphologie A, puisque que vous avez les épaules et la taille plus étroites que les hanches et votre taille est fine, plus mince que vos épaules. Excellente Journée! et vivez une très belles fêtes de fin d’année

  6. Bonjour Julienne,
    Je n’arrive pas à déterminer si je suis V ou X :
    – épaules 97 cm
    – poitrine 85 cm
    – taille 57 cm
    – hanches 85 cm
    Merci !!!!!!

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