Comment garder sa motivation pour le sport

Comment garder sa motivation pour le sport ?

  Se remettre au sport est une des bonnes résolutions les plus souvent prises à la nouvelle année. Pourtant, force est de constater, qu’à l’arrivée ...
En savoir plus
Aliments pour faire baisser le cholestérol

Aliments pour faire baisser le cholestérol

  Désigné comme le premier facteur à risque cardio-vasculaire, le cholestérol, ou plutôt l’excès de cholestérol, est devenu un problème de santé publique. À coup ...
En savoir plus
10 conseils pour éviter, prévenir et vivre avec le diabète

10 conseils pour éviter, prévenir et vivre avec le diabète

  Véritable maladie de civilisation, le diabète concerne un peu plus de monde chaque année. Aujourd’hui, on estime que 4 % de la population en ...
En savoir plus
5 remèdes pour se débarrasser de la cellulite naturellement

5 remèdes pour se débarrasser de la cellulite naturellement

  La cellulite est un problème courant chez de nombreuses femmes. Longtemps associée au surpoids, elle est aujourd’hui mieux comprise et mieux traitée. En effet, ...
En savoir plus
3 raisons pourquoi dormir est indispensable pour perdre du poids

3 raisons pourquoi dormir est indispensable pour perdre du poids

  Avoir un sommeil suffisant est essentiel pour être en bonne santé. Ce que l’on sait moins, c’est que le sommeil est également un facteur ...
En savoir plus
6 astuces pour maigrir avant l'été

6 astuces pour maigrir avant l’été

  Avec le printemps qui pointe le bout de son nez, on sent que l’été n’est plus très loin. D’ici quelques semaines, il va falloir ...
En savoir plus
Retour en haut